ハーバルバームを作る方法

筋肉の痛みを軽減するのに役立つリラックスハーブクリームを作るために、ローズマリーやラベンダーなどの天然成分を使用することができます。これらの薬草は筋肉の痛みを和らげ、疲れを和らげる性質があるからです。

成分

30グラムのローズマリースプレー
30グラムのラベンダースプレー
無鉱物油の3/4リットル

準備のモード

成分を水浴中の鍋に入れ、低温で2時間煮る。バームを冷やしてガラス容器に入れておきます。バームが冷たいときは、より小さなキャップ付きバイアルに移し、必要に応じて使用してください。

このハーブバルクは、吸収直後に使用することができます。

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エディターズチョイス

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8ヶ月齢の赤ちゃんパイレシピ

赤ちゃんは8ヶ月で補完食品で作られた食事の量を増やし、午前と午後のスナックではジャガイモを、昼食と夕食では塩辛いジャガイモを食べるべきです。この年齢では、赤ちゃんは一人で座り、一方の手から他方の手にオブジェクトを渡すことができ、食事の参加がより活発になります。食品調製には、チーズ、パセリ、タイムとセロリなどの調味料、伝統的なタマネギやニンニクなどの他のハーブも含まれます。赤ちゃんの誕生日と生年月日についての詳細はこちらをご覧ください。ここには、この段階で使用できる4つのレシピがあります。パパイヤとオートミールパパイヤこの小さな赤ちゃんは、赤ちゃんの便通を改善し、便秘と戦うのに役立ちます。成分：パパイヤ1枚、パパイヤ2枚、またはバナナ1枚バガス入りオレンジジュース50 ml オート麦のフレーク大さじ1杯調製方法：パパイヤから種子を取り除き、ひずみなしにオレンジジュースを絞って、オーツを加え、すべてを混ぜてから赤ちゃんに与えます。調理済み梨汁 1〜2個の非常に熟した梨を少量の水で軽く鍋に入れて柔らかくなるまで炒めます。熱から取り除き、赤ちゃんに奉仕するために梨を温めて剃るのを待ちます。ライスとチキンパパイヤこのベビーフードは、ランチまたはディナー時に、そして調味料として塩を添加することなく、赤ちゃんに提供する必要があります。成分：炊飯米または生米2杯3杯